Retour à soi & prise en charge du stress

Camille Développement personnel, Naturopathie

Aujourd’hui j’ai envie de vous partager quelques éléments sur le stress et sa prise en charge. En effet, cette période nous invite à un retour à soi et des émotions désagréables peuvent remonter. La naturopathie m’a beaucoup apporté depuis ces années notamment parce que j’ai appris à comprendre mon corps et les signaux qu’ils m’envoyaient. C’est un chemin que l’on …

Revenir à soi & soutenir son immunité

Camille Blog, Naturopathie

En ces temps de profonds changements, une crise d’évolution est à l’oeuvre. Celle ci nous invite à changer de paradigme, à abandonner ce qui n’est plus. Le temps paraît suspendu et je suis convaincue que nous pouvons prendre la mesure de ces changements en ouvrant notre conscience à l’importance de l’écologie individuelle pour mieux servir et prendre soin de la …

Soutenir ses défenses immunitaires

Camille Blog, Naturopathie

Le changement de luminosité et de température des mois d’hiver ont tendance à solliciter plus particulièrement notre énergie vitale. Ceci est loin d’être une fatalité ! Adapter vos habitudes et vos routines du quotidien aux rythmes de la nature vous permettra de prévenir de nombreux maux et maintenir une bonne vitalité ! La symbolique de l’hiver L’hiver est en effet une saison …

Respirer pour trouver son équilibre

Camille Blog, Développement personnel, Naturopathie

Le corps et l’esprit, sont comme les deux faces d’une même pièce. Bien que la vision matérialiste consistant à distinguer l’un de l’autre ait prévalu au cours du siècle dernier, le bon sens et la recherche s’accordent aujourd’hui pour dire que le corps est complètement interconnecté à l’esprit. Cette connexion corps/esprit est à la source du fonctionnement physiologique de notre …

La cuisine, pilier de ma vie

Camille Blog, Développement personnel, Naturopathie, Nutrition - Alimentaire

Naturopathe depuis des années qui assume depuis peu d’ouvrir mon travail à des plans un peu plus subtiles je n’en reste pas moins connectée (si ce n’est plus) à mon corps et à mes besoins. Ma pratique m’a permis de travailler sur moi, de comprendre mes peurs, de m’apaiser et surtout d’accueillir mes émotions pour mieux les accepter. Vivant dans …

Sans gluten et sans prise de tête

Camille Blog, Naturopathie, Nutrition - Alimentaire

Pour des raisons de santé, de mieux être, pour diversifier son assiette ou agir en prévention, le régime sans gluten séduit de plus en plus. Passer à une alimentation sans gluten ou tout simplement vouloir réduire la consommation de blé implique des changements au niveau du quotidien et notamment de l’organisation. Naturellement présent dans les aliments à base de blé, …

Découverte de la naturopathie

Camille Blog, Naturopathie

Qu’est ce que c’est? La naturopathie fait partie des médecines complémentaires reconnue par L’Organisation Mondiale de la Santé au même titre que la Médecine Chinoise et l’Ayurveda. Reconnue comme un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens naturels et biologiques. Elle se distingue de l’allopathie dans l’idée que chaque individu est différent. …

Crise d’allergie : Que faire ?

Camille Les plantes, Naturopathie, Nutrition - Alimentaire

Nous avons vu dans un précédent article (ici) le fonctionnement de l’allergie et les moyens naturels afin de soulager les liquides organiques du corps. En d’autres thermes de trouver rééquilibrer le terrain.   Mais que faire s’il y a tout de même allergie ?   Voici quelques astuces pour soulager les crises avant de dégaîner antihistaminiques et corticoïdes   Soulager la …

Allergies de printemps : les réponses naturo

Camille Naturopathie

Au printemps le Soleil pointe le bout de son nez, les bourgeons fleurissent, les oiseaux chantent et la nature se réveille. La vie reprend et pour la plupart d’entre nous cela a quelque chose de magique. Sauf que pour près de 2 millions de français, ce renouveau est plutôt synonyme de nez bouché ou qui coule, de démangeaisons aux yeux. …

Ma cure détox au naturel

Camille Naturopathie, Non classé, Nutrition - Alimentaire

Depuis quelques années la detox est dans l’air du temps. Les publicités vantant les mérites et autres produits détox fleurissent avec le printemps et la belle saison mais également tout au long de l’année. Encore réservés il y a quelques années aux branchés du bio ou des médecines alternatives, la tendance est aujourd’hui à la detox au naturel. Entre programme …