Aujourd’hui j’ai envie de vous partager quelques éléments sur le stress et sa prise en charge. En effet, cette période nous invite à un retour à soi et des émotions désagréables peuvent remonter. La naturopathie m’a beaucoup apporté depuis ces années notamment parce que j’ai appris à comprendre mon corps et les signaux qu’ils m’envoyaient. C’est un chemin que l’on …
Revenir à soi & soutenir son immunité
En ces temps de profonds changements, une crise d’évolution est à l’oeuvre. Celle ci nous invite à changer de paradigme, à abandonner ce qui n’est plus. Le temps paraît suspendu et je suis convaincue que nous pouvons prendre la mesure de ces changements en ouvrant notre conscience à l’importance de l’écologie individuelle pour mieux servir et prendre soin de la …
Respirer pour trouver son équilibre
Le corps et l’esprit, sont comme les deux faces d’une même pièce. Bien que la vision matérialiste consistant à distinguer l’un de l’autre ait prévalu au cours du siècle dernier, le bon sens et la recherche s’accordent aujourd’hui pour dire que le corps est complètement interconnecté à l’esprit. Cette connexion corps/esprit est à la source du fonctionnement physiologique de notre …
La femme lunaire
En tant que femme, l’appel instinctif à la reconnexion à quelque chose de plus grand, de plus profond, de plus naturel se fait sentir. Cela concerne également bon nombre de mes soeurs. Comme un besoin de reconnexion à cette essence féminine, cette essence lunaire. Une force, une énergie issue du fond des âges comme un pouvoir intérieur, une force créatrice, …
Se nourrir, un acte de résistance positive
A l’heure où la culture de masse et la société de consommation vantent toujours plus les mérites de l’uniformisation sans réfléchir volontairement aux dégâts à l’échelle éthique et environnementale, je fais partie des convaincus, des engagés qui prônent un retour à une vie consciente. Plus simple, éthique, durable et écologique. Il n’est plus possible de se voiler la face. Les …