Nos besoins fondamentaux

Camille Développement personnel

Chaque être humain cherche à satisfaire ses besoins fondamentaux de manière automatique et inconsciente. Le cerveau est binaire Face à ces besoins, le cerveau a un fonctionnement binaire. Pour y répondre, il compare la quantité de plaisir et de souffrance liée à une action afin de choisir celle qui va lui procurer le plus de plaisir. La différence entre le …

De la conscience dans l’assiette

Camille Blog, Développement personnel

Je l’ai déjà évoqué ici et j’imagine que cela ne vous étonnera pas, l’alimentation a une place importante dans ma vie. J’ai fais le choix depuis quelques années maintenant de revoir mes dépenses et de privilégier une alimentation issue du circuit court et bio. La démarche a pris du temps, s’est façonné, a évolué et aujourd’hui j’ai envie de vous …

Construire un changement durable

Camille Développement personnel

En tant d’accompagnante depuis quelques années maintenant et en observant les gens autour de moi j’ai constaté de nombreuses fois qu’une croyance empêche la plupart d’entre nous de changer. En effet, le changement serait difficile, fastidieux, compliqué, inaccessible et douloureux. J’ai eu envie, en ce début d’année et suite à l’atelier co-organisé avec des collègues hypnos de vous parler de …

Nos émotions : un jardin à cultiver

Camille Développement personnel

Les émotions vous traversent et vous habitent à chaque instant. Elles orientent votre manière de penser, de vous comporter, d’entrer en interaction avec les autres, de prendre des décisions. Et pourtant, j’imagine que cela vous est déjà arrivé de vous sentir démuni et submergé. Mais alors, que faire pour mieux les apprivoiser ? Qu’est-ce qu’une émotion ? Véritable langage universel, l’émotion est …

Le temps de la récolte, faire le bilan

Camille Développement personnel

La fin d’année est souvent propice à faire un bilan afin de savoir où nous en sommes face à nous même et à ce qui est important pour nous, nos projets. Qu’ils soient professionnels ou personnels. Pour nombre de personnes cela peut être un moment plus ou moins agréable même voir un peu difficile au vu de ce que nous souhaitions et ce …

Respirer pour trouver son équilibre

Camille Blog, Développement personnel, Naturopathie

Le corps et l’esprit, sont comme les deux faces d’une même pièce. Bien que la vision matérialiste consistant à distinguer l’un de l’autre ait prévalu au cours du siècle dernier, le bon sens et la recherche s’accordent aujourd’hui pour dire que le corps est complètement interconnecté à l’esprit. Cette connexion corps/esprit est à la source du fonctionnement physiologique de notre …

Manger conscient

Camille Blog, Développement personnel, Naturopathie

Au delà du simple fait de manger bio et équilibré, la cuisine consciente amène à une réflexion et à une prise de conscience de l’importance de l’alimentation dans notre vie. Cela ne consiste donc pas seulement à acheter des produits bio dont on ne connait pas toujours les provenances mais de prendre le temps de se recentrer sur nos besoins. …

La cuisine, pilier de ma vie

Camille Blog, Développement personnel, Naturopathie, Nutrition - Alimentaire

Naturopathe depuis des années qui assume depuis peu d’ouvrir mon travail à des plans un peu plus subtiles je n’en reste pas moins connectée (si ce n’est plus) à mon corps et à mes besoins. Ma pratique m’a permis de travailler sur moi, de comprendre mes peurs, de m’apaiser et surtout d’accueillir mes émotions pour mieux les accepter. Vivant dans …

La femme lunaire

Camille Développement personnel

En tant que femme, l’appel instinctif à la reconnexion à quelque chose de plus grand, de plus profond, de plus naturel se fait sentir. Cela concerne également bon nombre de mes soeurs. Comme un besoin de reconnexion à cette essence féminine, cette essence lunaire. Une force, une énergie issue du fond des âges comme un pouvoir intérieur, une force créatrice, …