Le pouvoir de la phytothérapie

Camille Les plantes

La phytothérapie est véritablement entrée dans ma vie au cours de mon cursus de praticien naturopathe. Je dois avouer que bien qu’ayant grandi dans une famille assez proche de la nature et grande consommatrice de tisane depuis ma plus tendre enfance, les médicaments ont tout de même fait parti de ma vie jusqu’à ma révélation. Comment ça marche? Il faut …

Nos émotions : un jardin à cultiver

Camille Développement personnel

Les émotions vous traversent et vous habitent à chaque instant. Elles orientent votre manière de penser, de vous comporter, d’entrer en interaction avec les autres, de prendre des décisions. Et pourtant, j’imagine que cela vous est déjà arrivé de vous sentir démuni et submergé. Mais alors, que faire pour mieux les apprivoiser ? Qu’est-ce qu’une émotion ? Véritable langage universel, l’émotion est …

Soutenir ses défenses immunitaires

Camille Blog, Naturopathie

Le changement de luminosité et de température des mois d’hiver ont tendance à solliciter plus particulièrement notre énergie vitale. Ceci est loin d’être une fatalité ! Adapter vos habitudes et vos routines du quotidien aux rythmes de la nature vous permettra de prévenir de nombreux maux et maintenir une bonne vitalité ! La symbolique de l’hiver L’hiver est en effet une saison …

Le temps de la récolte, faire le bilan

Camille Développement personnel

La fin d’année est souvent propice à faire un bilan afin de savoir où nous en sommes face à nous même et à ce qui est important pour nous, nos projets. Qu’ils soient professionnels ou personnels. Pour nombre de personnes cela peut être un moment plus ou moins agréable même voir un peu difficile au vu de ce que nous souhaitions et ce …

Être à l’écoute de son propre rythme

Camille Non classé

Le mois de septembre annonce la transition vers une nouvelle énergie, celle de la rentrée. Le temps de l’été, sa puissance débordante est bel et bien terminé et nous voici replongés dans la folle course du temps. Une énergie nouvelle Dès la fin du mois d’août un changement s’opère déjà. De façon très subtile on sent l’automne arriver. Tout change …

De l’importance des émotions

Camille Non classé

La naturopathie m’a permis d’ouvrir une porte qui jusque là avait été verrouillé à double tour pendant de nombreuses années. Elle m’a donné accès à une notion précieuse et sacrée dont bon nombre d’entre eux se méfient ou en ont peur. L’ouverture aux émotions. Etymologiquement le mot émotion signifie d’ailleurs “mettre en mouvement”. A l’intérieur de l’organisme les émotions influent …

Respirer pour trouver son équilibre

Camille Blog, Développement personnel, Naturopathie

Le corps et l’esprit, sont comme les deux faces d’une même pièce. Bien que la vision matérialiste consistant à distinguer l’un de l’autre ait prévalu au cours du siècle dernier, le bon sens et la recherche s’accordent aujourd’hui pour dire que le corps est complètement interconnecté à l’esprit. Cette connexion corps/esprit est à la source du fonctionnement physiologique de notre …

Manger conscient

Camille Blog, Développement personnel, Naturopathie

Au delà du simple fait de manger bio et équilibré, la cuisine consciente amène à une réflexion et à une prise de conscience de l’importance de l’alimentation dans notre vie. Cela ne consiste donc pas seulement à acheter des produits bio dont on ne connait pas toujours les provenances mais de prendre le temps de se recentrer sur nos besoins. …

La cuisine, pilier de ma vie

Camille Blog, Développement personnel, Naturopathie, Nutrition - Alimentaire

Naturopathe depuis des années qui assume depuis peu d’ouvrir mon travail à des plans un peu plus subtiles je n’en reste pas moins connectée (si ce n’est plus) à mon corps et à mes besoins. Ma pratique m’a permis de travailler sur moi, de comprendre mes peurs, de m’apaiser et surtout d’accueillir mes émotions pour mieux les accepter. Vivant dans …

Sans gluten et sans prise de tête

Camille Blog, Naturopathie, Nutrition - Alimentaire

Pour des raisons de santé, de mieux être, pour diversifier son assiette ou agir en prévention, le régime sans gluten séduit de plus en plus. Passer à une alimentation sans gluten ou tout simplement vouloir réduire la consommation de blé implique des changements au niveau du quotidien et notamment de l’organisation. Naturellement présent dans les aliments à base de blé, …