Sans gluten et sans prise de tête

Camille Blog, Naturopathie, Nutrition - Alimentaire

Pour des raisons de santé, de mieux être, pour diversifier son assiette ou agir en prévention, le régime sans gluten séduit de plus en plus. Passer à une alimentation sans gluten ou tout simplement vouloir réduire la consommation de blé implique des changements au niveau du quotidien et notamment de l’organisation. Naturellement présent dans les aliments à base de blé, …

Pourquoi les antioxydants sont si importants?

Camille Blog, Naturopathie, Nutrition - Alimentaire

Bien que les antioxydants connaissent un véritable boom sur le marché de la grande consommation leur rôle reste pour la majorité d’entre nous assez flou… Pourquoi sont ils tellement important ? Considérés comme indispensables à l’organisme, les antioxydants nous fournissent dès notre naissance un système de nettoyage et de réparation permettant de lutter contre les radicaux libres. Comment fonctionnent les radicaux …

Se nourrir, un acte de résistance positive

Camille Blog, Développement personnel, Écologie

A l’heure où la culture de masse et la société de consommation vantent toujours plus les mérites de l’uniformisation sans réfléchir volontairement aux dégâts à l’échelle éthique et environnementale, je fais partie des convaincus, des engagés qui prônent un retour à une vie consciente. Plus simple, éthique, durable et écologique. Il n’est plus possible de se voiler la face. Les …

Corporellement

Camille Blog, Développement personnel, Nutrition - Alimentaire Laisser un commentaire

Il est courant de parler du corps. Dans notre société moderne celui-ci est très souvent perçu comme un objet. Il peut même être dissocié, pensant même qu’il serait extérieur à nous. Et cette distance nous fait parler et agir comme si nous n’étions plus que dans nos schémas mentaux. « Je vais faire le régime X pour perdre du poids pour …